健康経営・D&I・レジリエンスを、日常から

日常の小さな選択――
色・食・心・体を整えることから、
ウェルビーイングは始まります。

一人ひとりの心身が整うことで、
活力・集中力・レジリエンス(回復力)が育まれ、
より良いコミュニケーションや、
組織のパフォーマンスへとつながっていきます。
**Beauty Wellness Project(BWP)**では、
色・食・心・体の4つの視点から、
社員一人ひとりが日常で実践できるウェルビーイングメソッドを提供しています。
 
セルフケアにとどまらず、
印象力・コミュニケーション・レジリエンスなど、
仕事のパフォーマンスや人間関係にもつながる
**“日常実践型ウェルビーイング”**を大切にしています。

【企業研修をご検討中の方へ】

  • カラー×印象形成・コミュニケーション研修
  • 健康経営・D&I・レジリエンス研修
  • 女性活躍・キャリア・セルフブランディング支援
  • 食・セルフケアによるコンディショニング研修
  • カラー×ウェルビーイング講演


企業様の課題やご要望に合わせた
プログラム設計が可能です。
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導入実績

24年以上にわたり、企業・団体・メディア・教育機関など、多様な現場で研修・講演・人材育成に携わってきました。 
カラー分野では、これまで500名以上のプロフェッショナルを育成。

【主な実績(抜粋)】

  オリエンタルランド|日立製作所|東京ガス|NTTドコモ|BSテレビ東京|三越伊勢丹|資生堂|KOSE |セブン&アイHR|Aflac|東芝|森ビル|SONY生命保険|日本生命保険|

 

【導入事例(一例)】

参加者1,000名以上のオンライン講演を実施。

全国展開する大手メーカーの営業・人材育成部門向けに、
**「色 × 心 × コミュニケーション」**をテーマとしたセルフケアプログラムを実施。

参加者は1,000名以上。 好評を受け、再配信にもつながりました。

【導入事例PDFはこちら】

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法人向けウェルビーイング支援

個人のセルフケアから、組織のウェルビーイングへ。

 
BWPは、色彩・食・心・体を基盤とした
**「日常実践型ウェルビーイングメソッド」**を、
健康経営・D&I推進・レジリエンス研修・福利厚生プログラム
として提供しています。

社員一人ひとりが**「自分を整える力」**を育むことから、
より良いコミュニケーションや働き方、
組織づくりへつなげていきます。

BWPが目指すもの 

人生100年時代に求められるのは、
「外見・心・体・生活リズム・思考習慣」
の調和です。
 
BWP(Beauty Wellness Project)は、
色 × 食 × 心 × 体の4つの軸から
“自分を整える習慣” をつくり、
社員のパフォーマンスとレジリエンス
を高めます。
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BWPの強み

4つの
ウェルビーイングアプロ―チ

  • 色(Color)色彩心理・印象形成・コミュニケーションを通して、自分らしい表現力を育む

  •  食(Food)食生活を見直し、毎日のコンディションを整える習慣を育む

  •  心(Mind)レジリエンス・思考の整理・セルフマネジメント力を育む

  •  体(Body)睡眠・運動・生活リズムなど、心身を整えるセルフケア習慣を育む

  • 学んで終わりではなく、日常で実践できること。
    それがBWPのウェルビーイングメソッドの強みです。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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《こんな課題・ご要望に》

  • 健康経営・D&I推進の一環として、社員のウェルビーイングを高めたい
  • 社員のモチベーションやコミュニケーション、レジリエンスを育みたい
  • 女性活躍・キャリア・復職支援につながる研修を取り入れたい
  • 社員一人ひとりのセルフケアや自己管理の習慣を育てたい
  • 研修を学びで終わらせず、日常や職場で実践できる内容を求めている

 企業・団体様の課題や目的に合わせて、研修内容をカスタマイズいたします。
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【法人向けプログラム / 研修メニュー】

“学んで終わる” ではなく
“日常で活かされる”
研修を設計しています。

「研修で学んでも、現場で活かされない…」

そんな現場課題に対し、行動に落とし込めるメソッドでアプローチします。

色・食・心・体 ― 日常の習慣から変容を促し、

“意識変容”と“行動定着”につながる実践型プログラムをご提供します。

《3つのアプローチ領域》

■ “人”が整うと、“組織”が自然と整っていきます。
■ 継続しやすいメソッドだから、現場で活用されます。
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【プログラム例】(カスタマイズ可能)

 1. 色彩心理 × メンタルケア研修

人の感情と脳に働きかける色の力。 自律神経・ホルモンバランスを整えながら、 メンタルケア・コミュニケーション改善に繋がる研修です。

【内容例】

  • 色彩心理と脳科学:感情のセルフマネジメント
  • 色×コミュニケーション(相手を理解する色)
  • 心理的安全性 & D&I視点のチームカラー
  • 実践ワーク:色を“使えるスキル”にする方法

 2. カラー × 印象形成 × セルフブランディング研修

第一印象・好感・信頼感は、すべて“非言語情報”から伝わります。
色彩心理・外見・身だしなみ・所作などの印象形成を科学的に学び、
営業力・説得力・自信形成・リーダーシップの向上に繋げる研修です。

【内容例】

  • 色と印象の科学(第一印象を決める3秒の法則)
  • 相手に伝わる「色・形・素材」が持つ心理的効果
  • パーソナルカラーを知って、自己肯定感と外見力をあげる
  • 表情・姿勢・話し方:非言語コミュニケーションの実践
  • 自分らしさを活かすセルフブランディング
  • 営業・管理職・女性活躍・新人研修にも展開可能

3. 食・腸・体調変動 × パフォーマンスケア研修

体調変化は仕事の質にも影響します。 “何を食べるか”ではなく、なぜそれが必要なのかを可視化し、 行動につながる栄養・腸活メソッドをお届けします。

【内容例】

  • ストレスと腸/血液状態の関係
  • 体調の波 × パフォーマンス管理
  • 毎日の食事でできる簡易セルフケア
  • 病気予防・睡眠改善・免疫向上 

4. ライフスタイル × レジリエンス研修

“困難の乗り越え力”は訓練で育てられます。認知・行動・習慣の見直しから、“折れない心”と“可能性を拓く思考”へ導きます。

【内容例】

  • 自分を整えるセルフチェック
  • ネガティブ感情の処理法
  • 自律的に動ける人材の育て方
  • 行動が続く仕組みづくり(習慣化メソッド) 
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導入形式(柔軟に対応可能です)

講演 / セミナー
(60〜120分)
社内イベントなどに最適

研修
(半日〜1日)

ワーク形式 / 実践型

継続プログラム
(3〜6ヶ月)

行動定着・評価制度との連動も可能

オンライン講座

全国/海外拠点・在宅ワーカーにも対応
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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研修・講演のご相談はこちら

御社の課題に合わせて、プログラムの組み立ても可能です。
まずはお気軽にご相談ください。
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代表メッセージ

Color×Food×Mind×Body —
日常から変えるウェルビーイングの形へ

私は23年間、色彩の専門家として「人の魅力と可能性を引き出す」仕事に携わってきました。
 
しかし、乳がんという経験をきっかけに、
“美と健康の本質とは何か” を深く考える時間を過ごしました。
 
その中で気づいたのは、
ウェルビーイングとは『特別なこと』ではなく
日常の小さな選択の積み重ねであるということです。
 
色・食・心・体の視点から “自分を整える力” を育てることで、
人は本来の力を取り戻し、
仕事や人間関係にも前向きな変化が生まれます。
 
企業においても、
自分でコンディションを整えられる人材 が増えることで、
心理的安全性・エンゲージメント・生産性は自然と高まります。
 
私たちは、
色彩心理・食・ライフスタイル・レジリエンスを統合した
“日常実践型ウェルビーイングメソッド” を通じて、
企業の課題に合わせた研修・講演プログラムを提供しています。
  • 健康経営・D&I推進
  • メンタルヘルス・離職予防
  • 女性活躍・復職支援
  • 印象形成 × 人材育成
  • 心理的安全性のあるチーム文化づくり

“個人が整うことが、組織の力になる”

この価値観を軸に、

企業の皆さまと共に、

人が健やかに働ける社会づくりを進めていきたいと思っています

 

一般社団法人 日本カラービューティライフ協会 代表理事
吉田美奈子

Color Wellness Consultant / Wellbeing Trainer /Image Consultant

講師紹介

一般社団法人日本カラービューティライフ協会 代表理事
Wellbeing Speaker / Corporate Trainer / Image Consultant

吉田 美奈子(Minako Yoshida)

23年間、色の専門家・イメージコンサルタントとして活動し、 これまでに 500名以上のカラーアナリストを育成、 大手企業・メディア・教育機関など、多様な現場で “人と組織の可能性”に向き合ってきました。

乳がんの経験を機に、 色彩心理・食・メンタル・体質改善を統合した 「色×食×心×体」日常実践型ウェルビーイングメソッド を構築。

現在は、企業・教育機関・労働組合へ向けて 健康経営・D&I・レジリエンス支援研修 を提供し、 **“人が整うことで、組織が整う”**という視点から、 メンタルヘルス・働き方改善・離職防止にも貢献しています。

今後はウェルビーイング・人材育成・D&I推進の視点から “組織の人の力”を支えるパートナーとして、 共創型の研修・伴走支援を広げていきます。

【導入実績】(一部)

オリエンタルランド / 日立製作所  / 資生堂 /  東京ガス / テレビ東京 / NTTドコモ / Aflac / 三越伊勢丹 / KOSE / 森ビル など多数

▶ カラー・イメージアップ研修から、
 ウェルビーイング・レジリエンス・D&I研修まで幅広く対応。

【専門領域】
・ 色彩心理・印象形成・コミュニケーション
・ レジリエンス / メンタルヘルス
・ 食・腸・体調管理 / 女性の健康
・ D&I / 心理的安全性 / チームビルディング


◆資格・保有スキル
・カラー講師
・イメージコンサルタント  
・玄米食ンストラクター®  
・ウェルビーイング講師(企業向け研修)
・レジリエンス&セルフメンテナンス指導

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