吉田美奈子のインナービューティーコース

「食」「ライフスタイル」を楽しみながら、体の中からキレイになる

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こんな方にオススメ

体の中からキレイに健康になりたい
本気でダイエットしたい、美ボディーになりたい
正しい「食の知識」を学びたい
若返りしたい、アンチエイジングに興味がある
体質改善をしたい
免疫力をあげたい
更年期の症状に悩まされている
腸活をしたい
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インナービューティーコースでは「食」の改善、運動・セルフケア・ライフスタイル改善をサポート。楽しみながら体の中からキレイになれるコース

食の改善サポート

1

「新玄米Life」で「食」を楽しみながら、エイジングケアとキレイを叶える

世界初！抗酸化力No1の「籾付き玄米」を使った「新玄米Life」を学び、実践できる。今までの玄米食の概念「続かない・美味しくない・難しい」を覆し、「新玄米Life」では、「簡単・美味しい・キレイになれる」毎日無理なく続けられる玄米食を楽しくお試しいただけます。プロの指導のもとで3か月続けることで、確実に体の中からキレイになる！エイジングケアを実感できるコース。

まずは「１DAY体験レッスン」「１DAY体験コンサル」をお試しくださいませ。

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運動のサポート

２

毎日続けられる簡単な運動で、キレイになれる40代からの体作りをサポート

40代からの美と健康のためには、「食」を整えたうえで、体作り・体力作りも大切です。かといって、無理にハードな筋トレや運動をオススメするのではなく、日常生活の中で毎日無理なく、楽しく続けられる簡単な運動・筋トレ・エクササイズをお伝えし、3か月実践できるようにサポートします。ビューティーエイジング３か月体質改善プログラムのみ。

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セルフケア・ライフスタイルをサポート

３

毎日10分の美容法・セルフケアで美をBrushUp　睡眠・生活習慣などのライフスタイルをトータルにサポート

「食」と「運動」と同時に、「簡単にできる美容法・セルフケア」で美をブラッシュアップします。まずは3か月毎日継続することで必ず顔や体の印象が変わってきます。また睡眠の質の向上、生活習慣を含めたライフスタイル全般の改善をトータルでサポート。3か月後に体の中からキレイを実感できるでしょう。

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インナービューティー・コース一覧

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インナービューティー

１DAY体験レッスン

＜グループ＞

「食」で体の中からキレイになれるインナービューティー１DAY体験コンサルティング。こちらのコースは、2名様以上でグループでご受講したい方向けの体験レッスンです。お友達やご家族でご受講したい方にオススメです。ご自身の現状と「食と体に向き合える」レッスン。玄米食レッスンが一日で体験でき、健康美人チェックと１６タイプ体質診断付きです♪

■オンライン受講　■対面受講

全2時間：受講料：22,000円

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インナービューティー

１DAY体験コンサルティング

＜個人様＞

「食」で体質改善をしたい方にいオススメ。体の中からキレイになれるインナービューティー１DAY体験コンサルティング。こちらのコースは、個人様がマンツーマンでじっくりと「食のコンサル」を受けてみたい方にオススメです。ご自身の現状と「食と体に向き合える」体験コンサルです。玄米食レッスンが一日で体験でき、健康美人チェックと１６タイプ体質診断付きで「あなたの体質」にあった食事法が習得できます♪

■オンライン受講

全2時間：受講料：22,000円

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ビューティーエイジング
３か月体質改善プログラム

「食×習慣」を変えて、３か月で体も肌も自信もよみがえる！

体質改善を目指すプログラム。他にない「血液力」を上げて、体質改善を目指すメソッドで、

実勢に私が乳がんを克服できたばかりか、血液検査で医師から１００点満点の評価をもらえるほど変わったメソッドです。全て詰め込みました。「美と健康の本質」を体系的に学べるコース。【食・色・香り・習慣】の五感からライフスタイルを改善し、アンチエイジング理論、腸活講座の概論と実践も学べ、食では「新玄米Life」の理論と実践。また病気を予防する生活習慣、運動、睡眠、エクササイズなど、日常で簡単に取り入れられるメソッドをお伝えします。大人の女性に必要な女性ホルモン、更年期の乗り越え方、ガンを予防する食も。新時代にあった「食と体、健康、美容」について体系的に学べ3か月間実践。

■３か月体質改善プログラム：全１８時間：受講料：27,5000円→特別料金：180,000円

*第一期生限定料金

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乳がん経験者向けインナービューティー

１DAY体験レッスン

乳がんでもキレイをあきらめない！　乳がん経験者向けに特化した「食」で「カラダ」の中からキレイになるインナービューティーコースをお試し頂ける１DAY体験レッスン。毎日の食事で体質改善を叶えて、いつまでも元気でキレイなワタシへ。健康美人チェック付き。アンチエイジングケアと美味しく続けられる新しい玄米で玄米食LE GENMAIの新玄米Lifeのメソッドをお届けします。

全２時間：受講料:22,000円

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続々と嬉しいご感想をいただいております

参加者の方の声

３か月前からインナービューティー・コースを受講させていただいてます。今まで食事について学ぶ機会がなかったのですが、今回「食と体、美と健康」についても体系的に学ぶことができ、自分や家族の「食事と体」に向き合うとても良い機会となりました。健康に良いと思って実行していた食事が、実は体に悪かったり、今まで食べなかったものが実は体に良かったり衝撃でした。また今回の玄米パウダーは玄米の概念をひっくり返すほど！簡単で、美味しいので、毎日続けられる玄米食でした。栄養効果やデトックス効果、アンチエイジング効果も、他とは比にならないほどと伺い、毎日無理なく実践しています。家族も美味しい！と喜んで食べてくれるのがありがたいですし、最近では２kg体重が落ち体が少し引き締まった感じです。またお肌を褒められることが増えてとても嬉しいです！もう少し続けて、もっとキレイに健康になりたいと思います。ありがとうございました。

娘のために様々な食事法に取り組んできましたが、続けるのが難しく効果があまり出ず悩んでいた時に、吉田さんのインナービューティーコースを知り受講しました。玄米雑穀は食べていたのですが、レッスンで学んでみると、玄米にも種類が色々ある中で、この玄米は普通の玄米と違いパウダー状で取れるところが、簡単で一番の魅力でした。しかも籾付き玄米という、ケイ素がたっぷり入ってる黒いBAPパウダーは香ばしくてやみつきになって、手放せません。白米を炊くときに玄米パウダーを入れて炊くだけで、もちもちの玄米ご飯になるし、またどんなお料理にも入れられ、美味しくなるので、楽しみながら続けることができました。玄米や熟成味噌やお醤油も本当に美味しくて、娘も美味しい！美味しい！と食べてくれて、日に日に体力がついて元気になってるのが嬉しいです。私自身もこの玄米にしてから、量はたくさん食べるのに太らなくなったのと、腸の調子がすこぶる良い！顔色が良くなって嬉しいことづくめです♪無理がないので、これからも続けます！貴重な講座をありがとうございました。

玄米は胃腸に合わない💦と諦めていたので、あたらしい形として玄米食を生活に取り入れる方法が学べてとてもよかったです。

続けていくには、生活の一部として無理せずに取りいれられるのが一番✨　白米に入れたり、米粉の代わりに使ってみます。血を汚さないための陰陽のバランスなどもとてもわかりやすかったので、時間のある時にテキストなどを見直ししたいと思います。

レッスンにて、実食ができたり、その場で商品が購入できるのはいいですね。すぐに取り入れてみようとなりました。

近いうちに梅ぼし買いたいです。まずは３ヶ月、家族と楽しみながらチャレンジします😊💕

玄米パウダーですが、コロナ回復後から少しずつ白飯といっしょに食べるようになり、最近は朝の牛乳や珈琲牛乳に混ぜて飲んだりもしています😀👍
2週間くらい経ったかと思うのですが、体重が1kg減って、プニョプニョお腹まわりが、ちょっとスッキリした見た目になってきています😍

先週生理だったのですが、いつもよりも貧血ぽさが感じられませんでした😉👍

今は1日に、プレミアムを大体小さじ1くらいしかとれていないのですが、少しず〜つ増やしていけたらと思っています🥰

それでは💓また経過報告します〜🥰✨

今日はありがとうございました。身体に良いと思い込んでいた事がそうでもない事、反対に良くなかったりとビックリでした。

とても勉強になりました😊簡単玄米ご飯生活3ヶ月試してみたいと思います。

身体が変わっていったら嬉しいです。楽しみながらトライしてみたいと思います。

今日はありがとうございました。美奈子さんのお話、今までの知識が一新するような情報で、しかもなるほど、と納得することが多く、本当に興味深く聞かせていただきました。

玄米パウダー、早速使ってみますね。効果が出ることを楽しみにしています。

これからもよろしくお願いいたします。

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乳がん経験者向けインナービューティー １DAY体験レッスン

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