ビューティーエイジング講座
 
乳がん克服で辿り着いた「体質改善×心の在り方×生き方」
内側から人生の質を高める講座

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頑張らなくても、整っていく
心・体・魂を調和させ、 人生の質を高めるウェルビーイング講座

人生の転機は、 生き方を整え直すチャンスでした。


乳がんという経験を通して気づいたのは、

“頑張ること”ではなく 日常をやさしく整えることが
心・体・人生そのものを変えていくということ。

食・色・香り・生活習慣。

どれも特別なことではありません。

23年の色の専門知識と実体験を融合し、
内側から外見、そして生き方まで 美しく年を重ねていくための講座を
お届けしています。

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ここまでお読みいただきありがとうございます。
もし今、 「この生き方を、もう少し知ってみたい」 そう感じてくださったなら、
まずは無料個別相談でお話ししてみてください。

**ビューティーエイジング講座 第2期 受講生募集**

無料個別相談で話を聞いてみる

講座の詳細を見てから申し込む

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こんな想いはありませんか?

  • ✅年齢とともに、体や心に小さな違和感を感じ始めた
  • ✅健康情報が多すぎて、何を選べばいいのか迷っている
  • ✅美しくありたいけれど、頑張り続けることに疲れてしまった
  • ✅これからの人生を、自分らしく整えていきたいと感じている
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
もし一つでも当てはまるなら、 この講座は**「今からの生き方」**を見つめ直すための時間です。

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ビューティーエイジング講座とは?

ビューティーエイジング講座は、単なる美容法や健康法を学ぶ場ではありません

体質改善を土台に、 心・体・魂を調和させながら、
人生そのものの質を高めていく。
日常に根ざしたウェルビーイング講座です。
・食・体・睡眠・腸・血液から整える「体の基盤」
・自己受容・感情・思考を整える「心の在り方」
・自分の人生をどう生きるかという「魂の軸」
この3つを同時に育てることで、 年齢に縛られない、美しく穏やかな生き方を目指します。
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なぜこの講座をお届けしたいか?

講座誕生の背景

私はかつて、乳がんを経験しました。

「生き方そのものを見直さなければならない」 

そう静かに、しかし確かに突きつけられた出来事でした。

そこから私は、

・食事 ・生活習慣
・心との向き合い方
・自分を大切にする

という選択 ひとつひとつを見直しながら、 体質を整え、暮らしを変えていきました。
すると、 体だけでなく、 人生の質そのものが少しずつ変わっていったのです。

その実体験と、23年以上にわたる色彩・美のプロとしての知見、そして食のインストラクターとしての学びを融合し、 体系化したものが、この講座です。
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この講座で得られる変化

受講生様が実感していること

  • 体が軽くなり、日常の疲れに振り回されなくなった
  • 自分の体質や感情を理解できるようになり、選択に迷わなくなった
  • 年齢への不安がやわらぎ、未来を前向きに描けるようになった
  • 「この人生で大丈夫」と思える静かな安心感が生まれた
  • 家族や周囲を優先するばかりだった日常から、自分を大切にする感覚を取り戻せた
  • 自分を大切にすることで、家族や周囲との絆やコミュニケーションがより深まったと感じている
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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講座内容

主なカリキュラム(一部)

●体質別アプローチによる食・腸・血液の整え方

●新玄米Lifeの概論・実践[血液力UP](新しい玄米食+食べ合わせの法則)

●エイジングと向き合うための生活習慣設計

●自律神経・ホルモン・血糖値コントロールで心・体を整える

●アンチエイジング・免疫力UPの運動・骨活・睡眠・美容習慣 

●病気・老化を防ぐストレスケア

●心と感情を整える「色と香りのセルフケア」と思考法

●自己受容と人生の軸を育てるワーク

 

※実践重視・日常に落とし込める内容です

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こんな方にオススメ

  • 美と健康を「一生ものの土台」として整えたい方
  • 自分の体質・心を理解し、振り回されずに生きたい方
  • 年齢を重ねることを、前向きに楽しみたい方
  • ウェルビーイングな生き方を実践したい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

**ビューティーエイジング講座 第2期 開講のご案内**

ビューティーエイジング講座 2月8日(日)開講

開講日:2月8日(日)10:00〜13:00
(以降、3か月間・全7回/全18時間)

 

受講形式:オンライン(Zoom)
※ 美姿勢・ウォーキングは  対面/オンラインをお選びいただけます

受講料: 通常価格 275,000円(税込) ▶ 第2期生 特別価格 240,000円(税込)

 

第2期生 特典

・体質改善スターターキット(約2万円相当)

・コミュニティ参加権

・イメージコンサルティング特別料金で外見美UP

 

講座の内容や進め方については、 無料個別相談で丁寧にご説明いたします。

どうぞ安心してお話しにいらしてください。

メッセージ

人生は、何歳からでも整え直せます。

そして、美しさは「取り戻すもの」ではなく 育てていくもの。

この講座が、 あなたのこれからの人生を やさしく、しなやかに支える時間になりますように。

もし今、 この時間を大切にしてみたいと感じたら。

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体が整うことで、日常はこう変わっていきます

この講座では、 無理な努力ではなく、 体の土台をやさしく整えることを大切にしています。

その結果、日常の中で 次のような変化を感じる方が多くいらっしゃいます。

  • 朝の目覚めがスッキリと軽やかに
  • 肌にツヤ・透明感が戻り、若々しい印象に
  • 代謝が整い、無理なく体型がスッキリする
  • 冷え・便秘・不眠など、年齢とともに感じていた不調が和らぐ
  • 心が安定し、不安や疲れに振り回されなくなる
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
これらはすべて、 **心と人生を整えるための“土台づくり”**です。
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体質を整えることで起きた、私自身の変化

【血液編】

医師から「100点満点」の評価を受けた血液状態へ

乳がんの再発に不安を抱えていた私が、 新玄米Lifeと日常のライフスタイル改善を取り入れることで、 体調や数値が少しずつ整っていきました。

その結果、血液検査では 医師から「100点満点」と評価をいただくまでに。

特別なことをしたわけではなく、 日常をやさしく整える選択を重ねただけでした。

【見た目編】

体の内側が整うことで、肌と印象にも変化が

以前は、 くすみ・たるみ・肌荒れなどが気になり、 年齢や体調の影響を強く感じていました。

体質を整えていく中で、 肌のハリ・ツヤ・透明感が少しずつ戻り、 「若々しくなったね」と言われることが増えていきました。
 
Before:40代後半  乳がん治療と体調不良により、顔色が沈みがちだった頃

After:50代前半  血液力と生活習慣を整えることで、 ハリ・ツヤ・透明感が戻り、年齢より若く見られるように
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あなたも、体の内側から整えていく生き方を始めてみませんか? 

「血液力」を高めることは、 ただ健康になるためだけではありません。

体と心が整うことで、 年齢を重ねることを前向きに受け入れ、
しなやかに、美しく生きる人生へとつながっていきます。
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ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
もし今、 「この整え方、私にも合うかもしれない」
そう感じてくださったなら、
まずは無料個別相談でお話ししてみてください。

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この講座が大切にしている5つのこと

ビューティーエイジング講座は、
「変わること」や「頑張ること」を目的にした講座ではありません。

日々の暮らしの中で、
自分を大切にする感覚を思い出し、
心・体・魂を調和させながら生きていくことを
何よりも大切にしています。
特徴
頑張らなくても、整っていくこと
努力や根性ではなく、 日常の小さな選択を整えることで、 心と体、そして人生は自然と変わっていくと考えています。
特徴
日常の中で、無理なく続けられること
特別な時間や特別な環境は必要ありません。 食・色・香り・生活習慣など、 毎日の暮らしの中で実践できることだけをお伝えしています。
特徴
「正解」を押しつけないこと
体質も人生も、人それぞれ。 この講座では、 一つの答えを教えるのではなく、 自分にとって心地よい選択ができる力を育てていきます。
特徴
体を整えることを、人生の土台にすること
血液・腸・睡眠・体質・運動。 体を整えることは、 前向きに生きるための土台づくりです。 健康や美しさは、 その先に自然とついてくるものだと考えています。
特徴
年齢を重ねることを、希望に変えていくこと
年齢を理由にあきらめるのではなく、 年齢を重ねるほど、 しなやかで美しい生き方ができる。 この講座は、 そんな未来を信じる場所でありたいと思っています。
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1
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
この講座でお伝えしているのは、 知識や方法だけではありません。

自分の人生を信頼し、 自分のペースで整えていく生き方そのものです。
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体験者の声

この講座には、
美や健康に向き合うことを仕事にしている方、
そして人生の転機を経験された方が
多く参加されています。

共通しているのは、「もっと頑張るため」ではなく、
自分を大切にしながら生きたいと願っていたこと。

ここでは、実際に受講された方々の変化の一部を
ご紹介します。


女性経営者&乳がん経験者 

「自分を後回しにする生き方から、 自分を大切にする日常へ」
乳がん術後の不調や不眠が続き、 心身ともに余裕を失っていた日々。 体質と生活習慣を整えることで、 不調が和らぎ、薬に頼らない毎日へ。 肌の調子も整い、 「自分を大切にしていい」と思えるようになりました

女性経営者&乳がん経験者 

「眠れない毎日から、 心も体もゆるむ暮らしへ」
忙しさの中で眠れない日々が続いていましたが、 血液力と生活習慣を見直すことで、 自然と深く眠れるように。 心と体が整い、毎日がクリアに感じられるように。 日中のパフォーマンスや心の安定も実感しています。

ビューティーディレクター 

「正解を探す美容から、 自分を信頼する美容へ」
これまで多くの内側からの健康法・美容法を試してきましたが、 この講座を通して 「どう考え、どう選ぶか」が変わりました。 1か月ほどで生理痛や便秘が和らぎ、 肌の変化も実感。 外側だけでなく、内側の在り方が美しさにつながることを感じています。

ヒーリングカウンセラー 

「人を癒す前に、 まず自分を整えるという選択」
心を扱う仕事をする中で、 自分の体調不良や冷え、胃腸の不調を 後回しにしてきました。 体と心を同時に整えることで、 不調が和らぎ、肌トーンも明るく。 「人生が変わった」と感じるほど、 日常の質が変化しました。

日常の中で感じられた、ささやかな変化

■「年齢のせいだと思っていた体の重さが和らぎ、朝を軽やかに迎えられるようになりました」(50代M様)

■「疲れやすさやホルモンバランスの不調が落ち着き、肌の調子を褒められることが増えました」(40代U様)

■「乳がんを経験したからこそ、体と心を大切にする本質的な方法に出会えたと感じています」(40代I様)

■「申し込んだあと、不思議と迷いがなくなり、将来への不安が和らいでいきました」

■「顔色や肌ツヤが整い、自分自身を前向きに感じられるようになりました」

■「更年期の不調が軽くなり、薬に頼らず過ごせる日が増えました」

■「眠りやお通じが整い、体が軽く感じられるようになりました」

■「血液検査の数値にも変化が見られ、日々の変化を実感している」

■「一生ものの習慣が、無理なく身についていく感覚があります」 

どれも特別な変化ではありません。

けれど、日常が少しずつ整っていくことで、
人生の感じ方そのものが変わっていく。

この講座は、そんな変化を大切にしています。

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講師紹介

メイン講師

吉田 美奈子(Minako Yoshida)

カラー講師23年・玄米食インストラクター®としての専門性と、 乳がん克服という人生の転機を経て、
「美と健康、生き方を同時に整える」ビューティーエイジング講座をお届けしています

ビューティーエイジング創始者™
カラー講師23年/玄米食インストラクター®
社)日本カラービューティーライフ協会代表理事

カラー診断1万人以上、500名以上のカラーアナリストを育成。 イメージコンサルタントとして、ミスユニバースや大手企業研修を担当。2019年一般社団法人日本カラービューティライフ協会代表理事に就任。

2019年に乳がんを発症し7回の手術を経験。 食事・生活改善で体質を根本から変え、医師から「血液検査100点満点」の評価を得る。この実体験をもとに、【色×食×香り×習慣】を融合した「ビューティーエイジング講座」を開講。「美と健康を同時に叶える一生もののエイジング習慣」を届けている。


ウォーキング講師

内藤 景子(Keiko Naito)

~歩き方と姿勢が変われば、印象も人生も変わる~

ウォーキングディレクター/美と健康の伝道師

モデル歴30年、ウォーキング講師歴20年。
これまで5万人以上を指導し、姿勢改善やフェイスアップへ導くメソッドで支持を集める。
ミセスユニバース日本大会準グランプリ受賞・世界大会出場の実績を持ち、
ミセスユニバース2024・2025公式講師、ミスジャパン2025公式講師や
芸能事務所での女優・モデル育成にも携わる。


現在は大手ジムやスタジオでのレッスンをはじめ、企業・大学でも幅広く指導。「立ち居振る舞いから内面の美しさまで」をテーマに、外見と内面の両面から女性の美と健康をサポートしている。

受賞歴:ミセスユニバース日本大会準グランプリ、世界大会出場

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監修者紹介

LE GENMAI代表/㈱食健取締役 
玄米スペシャリスト
玄米食インストラクター® 代表講師
千坂善樹氏(YOSIKI CHISAKA)

ビューティーエイジング講座の監修は、50年で5万人以上の健康サポート実績のある株式会社食健の取締役であり、LE GENMAI代表、玄米スペシャリスト、玄米食インストラクター®代表講師の千坂善樹氏。

株式会社食健のメソッド「新玄米Life」を広く提唱し、これまで5万人以上の食と体質改善に携わる。ビューティーエイジング講座の受講生様には、YOSHIKI氏による血液検査のフィードバックから食の指導、健康指導まで手厚いバックアップ体制を受けられる。


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専門的な知見と、実践に寄り添うサポート体制のもと、
安心して学んでいただける講座です

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ビューティーエイジング講座が大切にしている7つのこと

特徴
1
2つの診断で体質を徹底分析
「16タイプ体質診断」と「健康美人チェック」で今の自分を客観的に把握。さらに血液検査をもとにしたパーソナル指導で、最短で改善できる道筋がわかります。
特徴
暮らしの中で始められる“新玄米Life”の習慣
血液力を高める玄米Life×食べ合わせの法則を学び、すぐに始められるスターターキット(2万円相当)付き。学んだその日から体質改善をスタートできます。
特徴
五感からのトータルライフスタイル改善
「食・色・香り・習慣」に加えて、運動・睡眠・ストレスケアまで網羅。外見と内面を同時に整える“奇跡のエイジングケア”を体感できます。
特徴
専門講師と実体験に基づく安心指導
講師は色彩のプロで乳がん克服を経て玄米食インストラクター®に。さらにミセスユニバース準優勝のウォーキング講師など、各分野の専門家があなたをサポートします。
特徴
LINEサポート+伴走で一生モノに
受講中はいつでもLINEで相談OK。卒業後もフォローがあり、続けやすいからこそ習慣化でき、一生モノの変化が手に入ります。
特徴
仲間と学べる安心コミュニティ
卒業後は「ビューティーエイジング・コミュニティ」で継続的に学び合い。孤独にならず、仲間と一緒に成長を楽しめます。
特徴
「体の土台を整えることで、 美しさと健やかさが自然と育っていく設計」
体質を根本から整えることで、不調を改善しながらアンチエイジングも実現。年齢を重ねるほどに、若々しく美しくなれます。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

人生のプロセス:この講座で育てていく3つの軸

Step.1
体を整える
Step.2
心をゆるめる
Step.3
人生の軸を育てる
Step.1
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小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

こんな想いを抱えている方へ

  • 健康も美しさも、どちらも大切にしたいと感じている方
  • 年齢を重ねることに、不安より希望を持ちたい方
  • 将来の不安を減らし、今をもっと心地よく生きたい方
  • 不調を整え、自分に少しずつ自信を取り戻したい方
  • 冷え・便秘・疲れやすさを、根本から見直したい方
  • 更年期やホルモンバランスの変化と、穏やかに向き合いたい方
  • 食や生活習慣を見直したいけれど、何から始めたらいいか迷っている方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ここまで読んでくださったあなたへ

ここまでお読みいただき、ありがとうございます

このページをここまで読んでくださったということは、
きっとあなたの中に、
「この先の人生を、もっと心地よく生きたい」
そんな想いが芽生えているのだと思います。

ビューティーエイジング講座は、
誰かと比べて変わるための講座ではありません。
無理に頑張るための講座でもありません。

日常を少しずつ整えながら、 自分の心と体の声に耳を傾け、
人生の質を高めていくための時間です。

変化は、静かに始まります。
けれどその積み重ねは、
これからの人生を確かに支えてくれるものになります。

もし今、「この生き方を、もう少し大切にしてみたい」
そう感じているなら、 それは十分に“始める理由”だと思います。

年齢を重ねることは、 衰えることではありません。

本来の自分に戻り、
これからの人生を より穏やかに、より美しく生きていくこと。

ビューティーエイジング講座が、
そのための**“静かなきっかけ”**となれたら、
これ以上の喜びはありません。  

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あなたのペースで、次の一歩をお選びください

まだ迷っている方へ
講座の内容や進め方、ご自身の体質や不安な点については、無料個別相談で丁寧にお話ししています。
無理におすすめすることはありませんので、 どうぞ安心してお話しにいらしてください。
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もう始めたいと感じている方へ
内容をご理解いただき、「この講座で整えていきたい」と感じられた方は、
こちらからお申込みいただけます。。
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第2期生の方へ、ささやかなサポートをご用意しています

2期生限定3大特典

  • 体質改善をスムーズに始めるためのスターターキット(約2万円相当)
  • 卒業後もつながり、学び合える「コミュニティ参加権」
  • 外見からの変化もサポートする「イメージコンサルティング特別価格のご案内」
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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よくあるご質問

  • Q
    ズボラな私でも続けられる?
    A
    もちろん大丈夫です!ビューティーエイジング・メソッドでは、新玄米LiFEの玄米食×食べ合わせを取り入れて、簡単で・美味しく・楽しく♪毎日無理なくつづられる食事をご提案しています!運動や生活習慣も暮らしの中で無理なく続けられるものをご提案していますので、ご安心ください♡
  • Q
    子育てや仕事と両立できる?
    A
    もちろんです!実際に子育てやお仕事でお忙しい40代、50代女性にご受講いただいており、むしろご受講いただいてからの方が、効率よく元気にお過ごしの方が多いです。
  • Q
    胃腸が弱く玄米が苦手なのだけど、大丈夫?
    A
    ビューティーエイジング・メソッドで推奨している玄米は、玄米パウダーで体質によってお選びいただけることと、長時間炊いているため胃腸の弱い方や虚弱体質の方にも、消化吸収がきちんとできて胃腸を荒らさずに美味しく召し上がっていただけます。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ご相談にあたる注意事項

ビューティーエイジング講座及び無料相談会では、ご相談いただく際に回答させていただく内容や、提供する食事法・運動などは、医療行為に変わるものではございません。持病があり通院されている方やお薬を取られている方は医師にご相談くださいませ。
医療とセルフケアを両立して受けられることをお勧めいたします。

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受講についてのご案内

ビューティーエイジング講座【第2期】

・開講日:2月8日(日)

・期間:3か月間(全7回/全18時間)

・受講形式:オンライン(Zoom)

・受講料:240,000円(税込)

※ 美姿勢・ウォーキングは  対面またはオンラインをお選びいただけます。

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すでにご検討が進んでいる方へ
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お問い合わせ

ご不明点・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください
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