「新玄米Life」では、食材の性質を４タイプに分類し、 体質や体調に合わせた“中和と調和”の食べ合わせを提案しています。 食べてはいけないものを制限するのではなく、 「この食材を食べるときは、この組み合わせで整える」という発想。
“ハレとケ”のバランスを大切に、日常で無理なく続けられる食事法をお伝えします。 毎日の食卓を、体と心を整えるセルフケアの時間に。 それが、新玄米Lifeの“ウェルビーイング食”の本質です。
人生100年時代、色＆食で美と健康をサポート
一一般社団法人 日本カラービューティライフ協会 代表理事
Riche en Couleurs 代表／イメージコンサルタント
玄米食インストラクター®／ビューティーウェルネス・アドバイザー
20年以上にわたり、イメージコンサルタント・カラー講師として活動。 1万人以上のカラー診断実績と、500名を超えるプロアナリストの育成を行う。 ミスユニバース、テレビ局アナウンサー、エグゼクティブなど幅広い顧客から支持を得る。 独自理論「12タイプカラー診断」を確立し、 外見・印象・心の調和を重視したコンサルティングを展開。 また、自身が47歳で乳がんを経験。 食やライフスタイルを見直し、「新玄米Life」により体質改善と再発ゼロを実現。 その経験をもとに【色×食】を融合した独自メソッド 「ビューティーウェルネス・プロジェクト」を主宰。
色彩と食を通して“外見・心・身体”のウェルビーイングを叶え、 人生100年時代を自分らしく健やかに生きるためのサポートを行っている。主な実績：オリエンタルランド／資生堂／テレビ東京／三越伊勢丹／NTTドコモ／森ビル 他
玄米は胃腸に合わない💦と諦めていたので、あたらしい形として玄米食を生活に取り入れる方法が学べてとてもよかったです。
続けていくには、生活の一部として無理せずに取りいれられるのが一番✨ 白米に入れたり、米粉の代わりに使ってみます。 血を汚さないための陰陽のバランスなどもとてもわかりやすかったので、時間のある時にテキストなどを見直ししたいと思います。
レッスンにて、実食ができたり、その場で商品が購入できるのはいいですね。すぐに取り入れてみようとなりました。
近いうちに梅ぼし買いたいです。まずは３ヶ月、家族と楽しみながらチャレンジします😊💕
玄米パウダーですが、コロナ回復後から少しずつ白飯といっしょに食べるようになり、最近は朝の牛乳や珈琲牛乳に混ぜて飲んだりもしています😀👍
2週間くらい経ったかと思うのですが、体重が1kg減って、プニョプニョお腹まわりが、ちょっとスッキリした見た目になってきています😍
先週生理だったのですが、いつもよりも貧血ぽさが感じられませんでした😉👍
今は1日に、プレミアムを大体小さじ1くらいしかとれていないのですが、少しず〜つ増やしていけたらと思っています🥰
それでは💓また経過報告します〜🥰✨
今日はありがとうございました。身体に良いと思い込んでいた事がそうでもない事、反対に良くなかったりとビックリでした。
とても勉強になりました😊簡単玄米ご飯生活3ヶ月試してみたいと思います。
身体が変わっていったら嬉しいです。楽しみながらトライしてみたいと思います。
